Entrenamientos divertidos y variados

Nuestros entrenamientos son para todos los niveles y con resultados a corto plazo.

Puedes empezar de cero o ser un deportista en nilplan todos mejoran.
Happy training, tus entrenos serán cómodos y nunca muy duro, garantizado.
El éxito siempre requiere un esfuerzo pero nuestra motivación eres tu y no te dejaremos sol@.

Seguimiento en todo el proceso de entrenamiento.
Todos tus logros queremos que los compartas así tu éxito también será compartido.
En nuestros perfiles en las redes sociales podrás encontrar mucha gente como tu para poder compartir experiencias y resultados.
BLOG
¿ Saltarse comidas ?

¿ Saltarse comidas ?

NilPlan 13/09/2016 0
¿ Saltarse comidas ?  Si piensas que saltarte comidas contribuirá positivamente a la pérdida de peso, estás muy equivocado. El cuerpo humano cuenta co...
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Consejos para dormir mejor

Consejos para dormir mejor

NilPlan 07/09/2016 0
 Hoy os dejamos unos pequeños consejos para dormir mejor por la noche  1 - Siempre evitaremos tomar te o cafe antes de ir a dormir.  2 - Si tuviste un...
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DETOX

DETOX

NilPlan 01/09/2016 1
Los términos de verano ahora casi han quedado en el olvido, aunque la nueva etapa siempre viene cargada de nuevas contemplaciones y fines, entre los q...
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Yogurt y fruta

Yogurt y fruta

Nilplan 23/08/2016 0
El desayuno es el alimento más necesario del día porque es el que rompe el ayuno de la noche y nos da la energía para comenzar el día bien. Si estás b...
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La Ensalada es nuestra aliada

La Ensalada es nuestra aliada

NilPlan 27/07/2016 0
Ensaladas, tus aliadas para el veranoLas ensalada es uno de los  puntos fuertes de la dieta mas mediterranea, se adapta perfectamente a  los gustos de...
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TRX es un buen entreno

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NilPlan 27/07/2016 0
TRXHoy queremos hablar de un tipo entrenamiento que se caracteriza por trabajar con el propio peso corporal, usando solamente unas ligas de suspensión...
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